Träning

Fick ett tips av Biggan på jobbet idag om marathon.se. Hittade jättebra träningsschema för hur man ska klara av en halvmara om man är helt otränad. Enligt deras upplägg ska man klara av den träningen på 20 veckor. Nu är det ju 1,5 år kvar tills jag ska springa, men jag tänkte ändå testa den nu. Om det känns bra kanske jag kan träna vidare och sen köra en variant för att klara det på lite kortare tid... Så nu ska jag skriva ut schemat och köra på under hösten. Dock tänker jag inte ge mig ut och springa långa turer i höstslask och elände, då får det bli löparbandet i källaren istället. Men än så länge är det ju bra väder ute:)