Restart

Känner att jag måste försöka köra riktigt strikt ett tag nu och inte sväva ut med choklad och tillåta mig själv att smaka nån godisbit på helgen osv. Måste ha diciplin nu! Idag har jag ätit följande:

Frukost: 3 ägg, en klick bregott, te med grädde.

Förmiddagsfika: Lite turkisk youghurt, spädd med mycket grädde, några hallon. Kaffe med mjölk (finns inget val om man vill ha kaffe på jobbet)

Lunch: Lufttorkad salami, 75 g Höng Blå dessertost

eftermiddagsfika: Några jordnötter

Middag: Kebabsallad med mycket sås.

Dagens motion blev ingenting, om det inte räknas när jag sprang i pumps till bilen för att inte bli genomvåt;-)